1、西藏地处高原地区,特别是纳木错地区海拔较高,紫外线照射较强。建议您携带好太阳镜、防晒霜、润肤乳、太阳伞、遮阳帽等物品(即使是阴天情况也请您作好防晒准备);当地气候变化频繁,请您随身携带雨具;早晚温差较大(相差10-15摄氏度),出行前了解当地天气情况,注意着装(推荐冲锋衣和羽绒衣)。
2、接受哈达应双手接过戴在脖子上或被套在脖子上时,不要立即取下。不要随便触摸西藏孩子的头部。如到藏民家做客请你喝酒时,主人先倒满一杯,你先喝一口,添满,一直要喝三口,最后满杯喝干,而后才自由地喝。否则,被视为不礼貌;如确实不能喝,可用食指沾酒弹三次—敬天敬地敬神,再婉言谢绝。长期政教合一的政治形态,使西藏诸多活动都富有浓厚的宗教色彩,未经同意,不要进入寺庙;寺庙内一般不准拍照,不能吸烟;不要嬉笑、大声喧哗;庙内东西不要擅自用手触摸,应顺时针方向行进。
3、西藏的旅游定点餐厅数量不多,加之西藏所需的大部分新鲜蔬菜都是从外地运进藏,在菜品的数量、质量和价格方面与沿海城市有相当的差距,我们会在有限的条件下尽力提高餐饮质量。
4、西藏旅游旺季期间,用餐可能会存在排队现象,请大家听从导游协调,按秩序排队等候,敬请谅解。
5、西藏饮食以川菜为主,味酸辣,建议客人自带一些小菜;拉萨去纳木错以及拉萨去林芝当天行程中餐为路餐,用餐环境相对比较简陋,敬请谅解。
6、西藏因特殊的地域和文化,酒店和景区工作人员的服务意识相对比较淡薄、态度比较直率,敬请谅解。
7、因纳木错和林芝距离拉萨较远(拉萨/纳木错往返约500KM、拉萨到林芝约400KM),特别是旅游旺季,车流量较多,游览纳木错以及去林芝当天可能会比其它几天早出发,请做好早起准备,早餐导游会根据酒店情况打包。
8、行程中所列景点游览顺序与时间点仅供参考,导游会根据实际游览情况(如旺季拥挤,堵车等相关因素)对景点的游览顺序进行调整,以保证行程的最佳完整合理性,具体游览顺序以导游通知的为准,敬请谅解。
9、西藏当地气候条件特殊,旅游车多数无空调或者不开空调(因为藏区海拔较高,空气稀薄,如开空调会引起车行动力缓慢,车中内热外冷易引发游客感冒等)。
10、因西藏特殊的地理环境,长时间在高原行车,途中车辆负荷较大,所以西藏车辆车况相对比较差;为保证游客的安全,西藏地区全程限速40KM/H,景区间行车时间会比较长。
11、行程所含门票我社已按景区协议价核算,若持老年证、军官证、学生证等有效证件享受门票优惠的,我社退协议门票差价,敬请谅解。
12、西藏企事业单位或商店上下班时间上午09:30—13:30,下午15:30—18:30,西藏当地不收硬币,进藏前请换好纸币零钱,比如多备一些5毛、1元等面值的纸币!西藏旅游一定要带现金,取现金刷卡不太方便。
13、西藏地区海拔高,早晚温差大,抵达西藏的第一天请勿洗澡,以免引起感冒。抵达后注意不要剧烈活动,注意体力休息,少吸烟,不饮酒,饮食宜有节制,不可暴饮暴食,以免不适增加高原反应。同时,建议您尽可能地饮用酥油茶,吃糌粑,酥油可以有效地从身体内部保护内脏及皮肤,有效缓解高原反应。
14、请游客进藏前自行前往医院进行全面体检,如有高血压、心脏病、冠心病、哮喘病及医生建议不宜进藏者,谢绝入藏;西藏地区紫外线强烈,气候比较干燥,各位入藏游客可以根据自身需要携带太阳镜、遮阳帽、防晒霜、保湿润肤水、护手霜、护唇等用品;出行前准备好常用药品(感冒药、消炎药、肠胃药、维它命、创可贴、风油精等)以及准备一些缓解高原反应类药物如:红景天、高原红、肌肝口服液等。
15、鉴于西藏特殊的民族传统、文化古迹和生态环境保护的需要,同时也因西藏的交通状况和旅游服务设施及接待能力,政府规定非中国公民身份持有者(香港、澳门居民持中国特区护照或回乡者除外),在进入西藏旅游前,必须办理由西藏自治区旅游局签发的“外国人入藏旅游批准函”。境外旅游者办理入藏函需提供赴藏旅游时间、线路以及国籍、姓名、出生日期、护照号码、职业和性别资料,同时护照首页和签证复印件即可。外宾不得进入雅鲁藏布江大峡谷参观。