<养生之旅>南宁巴马北海涠洲岛双飞6日游

参考航班：MU2757(7:55-10:45)

客人请于航班起飞前2小时自行抵达禄口机场问询处旁的团队集合处集合，南京飞南宁。

早餐后乘车赴具有世界长寿之乡——巴马（280公里、车程约4.5小时），沿途车览美丽的长寿河——盘阳河风光，全流域无任何污染，河水翠绿纯净。随后乘船游览延寿隧道——水波天窗百鸟岩车程约30分钟，游览约50钟)，它被誉为“水上芦笛岩”、有华南第一暗河漂流之美称。后乘车去【仁寿山庄】，在这里热情的瑶家姑娘端着自家酿制的米酒，唱起欢快的敬酒歌，给远到而来的客人们敬上一碗美酒，表示欢迎，随后带领大家了解巴马长寿的仁德文化，探索长寿奥秘。在这里可观赏到巴马的特色民居和特色民俗补粮活动（巴马的补粮添寿仪式主要是为自己或亲人祈福添寿。巴马人都要做补粮仪式，意味健康长寿，有原汁原味的巴马道公做法赐福长寿）。一饱巴马最传统、最原始的手工特色小吃。观看当地民族表演，了解当地民族文化、风俗习惯，参与现场互动，休闲娱乐尽在其中。后访问坡月长寿村（巴盘村）(车程约10分钟，游览时间约30分钟)，走访百岁老人，体验长寿秘诀，感受养生氛围。

早餐后自由漫步寿乡文化广场呼吸清新的空气（游览时间约2小时），呼吸寿乡清新空气，感受巴马人对生活的热情，让你融入简单而淳朴的快乐氛围中；乘车赴南宁（约4、5小时），途中经过田川古城，（浏览约30分钟）继续乘车到达北海；后安排入住酒店

早餐后前往北海（车程约3.5小时）候游北海人民的客厅——北部湾广场（城雕，“南珠魂”约30分钟、），畅游被誉为“世界少有，中国仅有”的国家AAAA景区—“天下第一滩”银滩（游览约1、5小时，）银滩的沙子都是高品位的石英沙经千万年沉积而成，沙子二氧化硅含量很高，沙子不含泥，纯净度级高，干沙洁白如雪，细腻如脂，柔滑如缎，松软如棉。阳光下，会呈现一片银白色，银光闪闪的。并具有“滩长平、沙细白、水温净、浪柔软、无鲨鱼”的特点）：游泳、戏水、玩沙、冲浪、海滩拾贝、捉螃蟹、享受碧水蓝天，具备世界旅游界向注的“三S（海水sea、阳光sun、沙滩sand的旅游资源十分丰富的岛屿；），参观南珠基地（约40分钟），游览百年老街——珠海路（步行约游览30分钟）；下午乘船去涠洲。

早餐后，根据航班时间前往北海国际客运港码头乘船前往被《中国国家地理》杂志社评为“中国最美十大海岛”排名第二、中国最大最年轻的火山岛【涠洲岛】它四周烟波浩淼，岛上植被茂密，风光秀美，尤以奇特的海蚀、海积地貌，火山熔岩及绚丽多姿的活珊瑚为最，素有南海“蓬莱岛”之称。涠洲岛与火山喷发堆积和珊瑚沉积融为一体，使岛南部的高峻险奇与北部的开阔平缓形成鲜明对比，其沿海海水碧蓝见底，海底活珊瑚、名贵海产瑰丽神奇，种类繁多。堪称人间天堂、蓬莱宝岛。游览【火山口公园】（约90分钟，不含20元电瓶车）这里的火山岩石千姿百态，各种形状都有，奇妙极了，让人不得不感叹大自然的妙笔生花。火山口确实很美，岩层一层一层的，像关于火山喷发的科普书一样，在说着涠洲岛久远的故事。游览【石螺海滩】（约60分钟）石螺口海滩的沙子很漂亮且很松软，在阳光的照射下很白，刺的人睁不开眼晴。天空与白云、海水与浪花、沙滩与茅草棚、渔船与远处的风景、自然地构成一幅无可言说的风景。

参考航班： MU2726(17:55-22:00)

早餐后自由活动，后根据航班时间乘车赴南宁机场送航班，结束愉快旅程，返回温馨的家